Aprenda a fazer o colágeno “mais potente do mundo” com 3 ingredientes

Se você precisa repor o colágeno, proteína fundamental para a saúde do corpo, saiba que dá para fazer isso em casa, por meio de uma receita simples e que leva apenas 3 ingredientes.

A mistura leva casca do maracujá, um ingrediente rico em pectina, niacina, ferro, cálcio e fósforo.

À ela, soma-se a maçã, rica em antioxidantes, e a gelatina sem sabor,  uma excelente fonte de colágeno.

Veja o modo de preparo e mais detalhes no site TV Foco, parceiro do Metrópoles.