Setembro de Saúde e Bem-Estar: 10 atividades imperdíveis em Atibaia

Aproveite uma programação diversificada e descubra como aproveitar ao máximo seu tempo no Bourbon Resort Atibaia Prepare-se para um setembro repleto de experiências voltadas para a saúde e o bem-estar no Bourbon Resort Atibaia. Com uma programação variada, são oferecidas desde caminhadas ecológicas e aulas de yoga até terapias de som e workshops de sucos saudáveis. Confira as 10 atrações imperdíveis para se desconectar e escapar da correria do dia a dia, com atividades que prometem transformar seu mês ao combinar relaxamento e autocuidado.
Bourbon Atibaia
Divulgação
10 atrações de Saúde Bem-Estar
Caminhada Ecológica: A caminhada ecológica, guiada por um biólogo, oferece uma imersão na fauna e flora do resort. Explore trilhas e aprenda sobre a biodiversidade de uma área preservada, que inclui uma floresta, um lago e o rio Atibainha. Todos os sábados de setembro, caso as condições meteorológicas permitam.
Aula de yoga: Descubra o poder transformador da yoga em um ambiente acolhedor e sereno. As aulas de yoga promovem relaxamento profundo, força e flexibilidade, oferecendo bem-estar integral para corpo e mente.
Sound healing: Uma terapia que utiliza sons de instrumentos e da voz para equilibrar e harmonizar corpo e mente. Durante o mês temático de Saúde e Bem-estar, o resort explora como a ciência do som e da vibração promovem conexão. Essa prática reduz estresse e ansiedade, melhora o sono, aumenta a energia, a vitalidade e promove equilíbrio emocional.
Aromaterapia: É uma prática que utiliza óleos essenciais para o bem-estar físico e emocional. Cada essência possui propriedades que podem ajudar a relaxar, revitalizar e equilibrar a mente e o corpo. Transforme seu bem-estar com a magia dos aromas.
Mobilidade corporal: Participe das aulas de mobilidade corporal com exercícios que visam à melhora da amplitude do movimento, flexibilidade e estabilidade das articulações. Com a orientação profissional, você terá uma prática segura e eficiente na sala de ginástica.
Spa: No Mandí Spa, você se surpreende com o menu de rituais e massagens para o seu relaxamento.
Aula de tênis: Aproveite as seis quadras oficiais de tênis do empreendimento, adequadas para jogadores de todos os níveis. Leve sua própria raquete ou utilize as disponíveis na Central de Esportes.
Aula de beach tennis: As aulas de beach tennis são perfeitas para jogadores de todos os níveis e oferecem uma forma divertida de se exercitar e aprimorar suas habilidades. Com a orientação do instrutor, você aprenderá técnicas e estratégias para aproveitar ao máximo o esporte.
Bourbon Run Experience: Participe do Bourbon Run Experience – Etapa Bourbon Atibaia, no dia 29/9, uma corrida com duas opções de percurso dentro do resort. Haverá toda a infraestrutura necessária, incluindo estações de hidratação, cronometragem e entrega de medalhas para todos os participantes.
Workshop de sucos saudáveis: Durante a hora do lanche, é oferecido um workshop especial de sucos naturais com a equipe de nutrição do resort. As crianças aprenderão a preparar sucos deliciosos e nutritivos, explorando combinações saudáveis de frutas e vegetais. Uma maneira divertida e interativa de ensinar hábitos alimentares saudáveis.
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Quem apresenta o Turismo Atibaia e Região?
A página Turismo Atibaia e Região no G1 é um oferecimento do Atibaia e Região Convention & Visitors Bureau – a ARC&VB, uma entidade representativa de toda a cadeia de empresários do setor turístico dos 12 municípios que compõem a região de Atibaia. Criado em 2004, o ARC&VB trabalha para desenvolver a atividade turística na região de forma sólida e sustentável.