Escolas dos EUA criam disciplina para ensinar adolescentes a dormir melhor
Sono insuficiente pode aumentar problemas de humor, saúde física e mental. ‘Você ficaria surpreso com a quantidade de jovens que simplesmente não sabem como fazer isso’, diz professor. Tony Davis em aula sobre a importância do sono. AP Photo/Phil Long Em uma sala de aula da escola Mansfield Senior High,… Continue lendo