Jejum intermitente: quanto tempo e como fazer, segundo especialista em metabolismo

Frank Suárez foi um especialista em saúde metabólica – Foto: Reprodução/ND O jejum intermitente é um padrão alimentar que alterna períodos entre nenhuma alimentação e outros com refeições livres. A prática se popularizou nos últimos anos porque ajuda a perder peso, mas diferente de uma dieta tradicional, ele não especifica… Continue lendo

Conheça a OKX, uma das maiores exchanges de criptomoedas

A OKX é uma exchange de criptomoedas fundada em 2016, inicialmente em Hong Kong, e atualmente sediada em Malta. A plataforma opera em mais de 100 países e possui mais de 60 milhões de clientes ao redor do mundo. Serviços e operações da OKX A OKX oferece diversas opções de… Continue lendo

Secretaria de Saúde alerta para golpe usando nome da Vigilância Sanitária em Bauru

Alerta é para pedidos de pagamento ou oferta de serviços e procedimentos que não são exigidos pela Vigilância Sanitária. A Secretaria de Saúde de Bauru (SP), por meio da Divisão de Vigilância Sanitária, emitiu um alerta para empresas e a população sobre uma nova tentativa de golpe na cidade. 📲… Continue lendo

‘Professora pediu pra ele ir embora’, diz mãe de menino de 4 anos encontrado sozinho na rua após fugir da escola

Caso ocorreu em Americana (SP). Criança foi encontrada por desconhecido, que avisou a mãe após encontrar telefone em caderno. VÍDEO mostra menino de 4 anos sozinho em rua movimentada após fugir da escola sem ser nota O menino de 4 anos encontrado sozinho na rua após fugir da escola em… Continue lendo

Investigado por financiar fuga de homem que matou PM a tiros em frente a UPA de Cuiabá é preso no RJ

Crime aconteceu em maio de 2024. O suspeito faz parte do Conselho Final, segmento do grupo criminoso responsável por autorizar punições e determinar ordens de crimes a serem cometidos, tanto contra membros da facção quanto contra rivais. Policial Militar Odenil Alves Pedroso Reprodução O suspeito de financiar a fuga de… Continue lendo

São Martinho é uma das melhores cidades do Brasil para viver após os 60 anos

São Martinho, uma cidade catarinense, se destaca entre as melhores do Brasil para quem busca qualidade de vida na terceira idade. Em um ranking de longevidade, a cidade tem sido apontada como uma das melhores para se viver após os 60 anos, oferecendo uma infraestrutura de saúde, segurança e bem-estar… Continue lendo

Brusque lidera ranking de SC em Proteção e Defesa Civil e se consolida como referência estadual

O município de Brusque foi reconhecida como a cidade com maior capacidade de gestão em proteção e Defesa Civil do estado de Santa Catarina. A cidade do Vale do Itajaí alcançou 19 dos 20 pontos possíveis no ICM (Indicador de Capacidade Municipal). Defesa Civil de Brusque se destaca em SC… Continue lendo

Bico do Papagaio em Itajaí recebe decoração especial de Carnaval

O tradicional Bico do Papagaio, um dos símbolos de Itajaí, entrou no clima do Carnaval e recebeu uma decoração especial para a festa. O local agora exibe um colar temático, reforçando o espírito festivo que toma conta da cidade. A iniciativa busca valorizar os pontos turísticos e incentivar a participação… Continue lendo

Goldman Sachs aposta em utilities: setor lidera recomendações

A recente movimentação da curva de juros no Brasil acendeu um sinal verde para investidores que buscam ativos mais defensivos. Segundo a Goldman Sachs, ações de utilities — empresas de transmissão e distribuição de energia — podem ser um excelente refúgio diante de um cenário econômico incerto. O fechamento recente… Continue lendo