Mariana Ximenes revela detalhes de vida saudável: “Sem loucura e sem remédios”

Mariana Ximenes abriu o jogo sobre sua vida saudável. Aos 43 anos, a atriz conversou com o Gshow a respeito da rotina intensa de exercícios físicos que pratica e revelou o que faz para se manter com bons hábitos.

“Este ano eu me reconectei comigo mesma. Agora, priorizo fazer exercício, praticar meditação, praticar ioga, tomar muito cuidado com a alimentação”, avaliou. “Sempre tive, mas agora meu foco está aí, antigamente meu foco não estava. Fiz um regime, foquei na saúde, sem loucura, sem remédios”, acrescentou ela.

A veterana também detalhou o que faz para ter hábitos mais saudáveis. “Intensifiquei a terapia, a meditação, fiz um curso de neurociência, que foi muito bom para ajudar a mudar meus hábitos, comecei a praticar mais exercícios, prestar mais atenção no meu sono, ter uma vida um pouquinho mais calma, de atender mais a mim mesma”, explicou.

“Meu foco é na saúde física, mental, espiritual”, afirmou Ximenes. Atualmente, ela está no ar com Mania de Você, folhetim das nove escrito por João Emanuel Carneiro. Na trama, a atriz vive a vilã Isis.