Câncer de mama: autocuidado é essencial, mas esbarra em fatores sociais

Abraçar o autocuidado é um processo cada vez mais importante para a prevenção do câncer de mama. Os desafios para que isso seja possível movimentou o papo durante a Casa Clã MAMA, evento de CLAUDIA e Veja Saúde que aconteceu no dia 04 de outubro.

Com mediação de Helena Galante, diretora de conteúdo de CLAUDIA e Boa Forma, a co-fundadora do ‘MAMA’ Julia Presotto, a mastologista Samira Machado e a enfermeira Janaina Paulista compartilharam suas perspectivas e experiências sobre o tema.

Se colocar no centro das prioridades é a principal dificuldade das mulheres, principalmente daquelas que enfrentam jornadas em que se dividem entre o trabalho e o cuidado familiar.

“Enquanto mulher negra, eu via a minha mãe e as minhas tias cuidando da família e pouco de si mesmas. Hoje a gente vem mudando esse olhar que era só para o outro”, afirma Janaina Paulista, que atua como enfermeira navegadora – profissional que opera como um gestor de cuidados, oferecendo auxílio e as informações necessárias durante a jornada de tratamentos.

Entender a importância de tirar um momento para si, seja para cuidados com o corpo ou marcar aquele exame pendente, é um passo importante para pensar a prevenção do câncer de mama como parte da rotina.

“Fiquei quatro anos sem fazer meus exames de rotina, me deixando em segundo plano. Então, o autocuidado se tornou uma forma de eu me priorizar para estar bem fisicamente, emocionalmente e espiritualmente. Isso inclui fazer meus exames, ficar atenta, fazer meu skincare, correr no parque”, afirma a mastologista Samira Machado.

A barreira social do autocuidado

A mastologista também chama a atenção para as barreiras sociais e econômicas que, muitas vezes, nos afastam do autocuidado. “Trabalho no SUS e vejo que a maioria das mulheres são provedoras dos seus lares, elas têm outras prioridades e, às vezes, têm dificuldade até para chegar na consulta”, afirma.

Desta forma, pensar o acesso às possibilidades de prevenção do câncer de mama também passa por refletir as desigualdades que compõem o país.

“O autocuidado é tão complexo que falamos desde skincare até políticas públicas”, destaca Julia Presotto, co-fundadora do MAMA. “Dependendo de onde a pessoa vive, o desfecho dela com a doença é diferente. Os determinantes sociais impactam a forma como a mulher vivencia a saúde ou a falta dela.”

Além disso, também há o estigma que impede as mulheres de se aproximarem das informações sobre câncer de mama, dificultando a prevenção e diminuindo as chances de cura.

“Falar de câncer é muito difícil, as pessoas ficam tristes quando abordamos isso dentro das nossas casas. Sim, é uma doença que carrega fatores que causam tristeza, mas também há muita esperança, muita vida. Sempre tento levar um outro olhar”, ressalta a enfermeira Janaina Paulista.

Iniciativas como a proposta pela Casa Clã MAMA são importantes para disseminar as informações com afeto e acolhimento. “Não é algo que a gente fala em restaurante, na mesa do bar. Esse assunto precisa transbordar o consultório médico e o universo acadêmico, todo mundo precisa falar sobre isso”, defende Julia Presotto.

Assine a newsletter de CLAUDIA

Receba seleções especiais de receitas, além das melhores dicas de amor & sexo. E o melhor: sem pagar nada. Inscreva-se abaixo para receber as nossas newsletters:

Receba a melhor curadoria de conteúdos de gastronomia de CLAUDIA COZINHA. Inscreva-se aqui para receber a nossa newsletter

Aceito receber ofertas produtos e serviços do Grupo Abril.

Cadastro efetuado com sucesso!

Você receberá nossa newsletter em breve.

Receba as melhores dicas de relacionamento e sexo. E o melhor: sem pagar nada. Inscreva-se aqui para receber a nossa newsletter

Aceito receber ofertas produtos e serviços do Grupo Abril.

Cadastro efetuado com sucesso!

Você receberá nossa newsletter em breve.

Acompanhe o nosso Whatsapp

Quer receber as últimas notícias, receitas e matérias incríveis de CLAUDIA direto no seu celular? É só se inscrever aqui, no nosso canal no WhatsApp.

Acesse as notícias através de nosso app

Com o aplicativo de CLAUDIA, disponível para iOS e Android, você confere as edições impressas na íntegra, e ainda ganha acesso ilimitado ao conteúdo dos apps de todos os títulos Abril, como Veja e Superinteressante.