Colágeno: dermatologista responde mitos e verdades sobre a substância

O colágeno é muito famoso por ser uma proteína essencial para a pele e as articulações e, por isso, seus suplementos têm se tornado tendência no mundo da beleza e da saúde. Muitas pessoas, inclusive, já adotou o item na rotina diária, principalmente após os 25 anos, quando a produção natural do organismo começa a diminuir.

“Além do envelhecimento, fatores como alterações hormonais, poluição, exposição solar e o tabagismo aceleram a degradação do colágeno, resultando em rugas, perda de elasticidade e dores articulares“, alerta a dermatologista Fátima Tubini.

Contudo, antes de sair usando o colágeno, é importante saber mais sobre ele, para compreender quais efeitos exatamente ele pode ter e o que é mito ou verdade sobre o assunto. Ademais, é recomendável conversar com um especialista para ver se o suplemento é indicado para você.

A seguir, Tubini esclarece dúvidas sobre o colágeno:

Suplementação de colágeno garante pele firme e livre de rugas?
Mito. Essa é uma das maiores dúvidas sobre o colágeno. Embora ele possa melhorar a elasticidade da pele, ele não é capaz de eliminar rugas ou deter completamente o processo de envelhecimento. Os resultados são benéficos, mas não milagrosos.

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