Fernanda Torres muda rotina de treinos para manter a forma

A atriz Fernanda Torres está encantando o mundo todo através da sua atuação no filme ‘Ainda Estou Aqui’, produção que está cotada para ser a representante do Brasil na premiação do Oscar. A filha de Fernanda Montenegro está com 59 anos e esbanja uma forma física mais sarada e esbelta do que nunca.

Ativa, Fernanda Torres é adepta de diversas atividades físicas e esse hábito saudável da musa do cinema a auxilia a manter o shape. Dentre as atividades praticadas por ‘Fernandinha’, estão a musculação e o boxe.

Chico Salgado, personal trainer de diversas celebridades, como Bruna Marquezine, deu detalhes da rotina de treinos de Fernanda Torres em entrevista ao Globo: “Estamos treinando desde que acabou a pandemia. Ela sempre se cuidou, sempre fez yoga, musculação e aeróbico, mas por conta própria. Ela queria algo mais individualizado, então montei um treino de força específico para as necessidades dela com o intuito de fazer ela ganhar força e resistência sem ganhar volume”.

O profissional ainda comentou que a atriz mantém uma ótima frequência de treinos, se exercitando pelo menos de três a quatro vezes por semana. Chico ainda comenta que nem mesmo a sua ausência impede a morena de se exercitar: “Quando a nossa agenda não bate ela faz o dever de casa sozinha”.

O personal comenta que Fernanda é extremamente dedicada e descreve que a prática de exercícios físicos se tornou algo que Fernanda leva para além do âmbito profissional, mas que é algo que ela leva para a vida.

“O mais legal é que vejo a entrega dela. Tudo que ela se propõe a fazer dá o seu máximo. Ela não vê atividade física apenas como preparação para um personagem. Ela colocou esse hábito na vida dela há anos e não vai tirar mais. Atividade física para ela vai muito além da estética. E sem dúvida nenhuma ela está com esse corpão pela sua disciplina e dedicação”, pontuou o especialista, que também é responsável por treinar Angélica.