Com apenas três ingredientes, uma receita de doce promete ser a solução para os que estão de dieta ou querem manter um estilo de vida saudável. Esta mousse é uma opção deliciosa sem açúcar e nem leite condensado.
Conforme o blog Tudo Gostoso, que compartilhou a dica, o excesso de açúcar pode desestabilizar níveis de glicose no sangue e até acelerar o envelhecimento da pele, além de promover o ganho de peso.
Mousse sem açúcar e leite condensado leva somente 3 ingredientes – Foto: Freepik/ND
Veja como preparar sobremesa sem açúcar
Ingredientes
- 4 caixinhas de creme de leite;
- 4 colheres de sopa cheias de leite em pó;
- 2 envelopes de suco em pó de limão sem adição de açúcar;
- 60g de chocolate meio amargo (opcional).
Leite em pó é responsável por tornar receita sem açúcar e leite condensado mais cremosa – Foto: Freepik/ND
Modo de preparo
Coloque o creme de leite em uma tigela e adicione o leite em pó, misturando bem. Com a batedeira em velocidade baixa, bata os ingredientes para evitar respingos. Assim que estiverem bem incorporados, aumente a velocidade e continue batendo até obter uma mistura cremosa e homogênea.
Em seguida, adicione os envelopes de suco em pó de limão e misture bem para que o sabor se incorpore completamente. Continue batendo até atingir uma consistência firme e cremosa. Depois, distribua a mousse em taças ou copinhos individuais e leve à geladeira por pelo menos 2 horas para firmar.
