A forma correta de respirar | Entrevista com a fisioterapeuta Fernanda Marques | Pense na Solução

Neste episódio do Pense na Solução, Alexandre Mendonça conversa com a fisioterapeuta Fernanda Marques sobre a respiração e seu impacto no bem-estar. A especialista compartilha dicas valiosas para mudar hábitos, transformar sua rotina, promover conforto, redução de estresse e outros benefícios. Descubra como pequenas mudanças de postura e a prática de respirar corretamente por apenas três minutos podem fazer toda a diferença na sua vida.