As dores no joelho estão limitando as tarefas do dia a dia? Toda ajuda é bem-vinda para dar um bico no incômodo. Um poderoso suco, por exemplo, pode contribuir para deixar o joelho renovado.
O canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube, ensina como preparar um suco que tem ação anti-inflamatória e antioxidante. Assim, pode combater as dores e ajudar a deixar o joelho renovado.
O açafrão-da-terra, também conhecido como cúrcuma, é o principal ingrediente deste suco. Ele tem ação anti-inflamatória, o que ajuda a combater as dores.
A maçã, por sua vez, tem antioxidantes que contribuem para reduzir a inflamação. Já o gengibre também ajuda a reduzir a dor, além de combater o estresse oxidativo.
Joelho renovado: suco é aliado para acabar com as dores – Foto: Reprodução Vídeo
* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Joelho renovado
- uma maçã sem semente e sem casca
- meia colher de sobremesa de açafrão-da-terra
- um pedaço de um centímetro de gengibre
- 200ml de água ou de água de coco
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Tome uma vez ao dia.
