Faça esse pudim de sementes de manjericão doce e acabe com o intestino preso
Você sabia que a semente de manjericão doce conta com mais fibras que a linhaça? Enquanto a convencional contém cerca de 27g de fibra, as sementes de manjericão têm cerca de 51,5g em uma porção de 100g. Além de ser rica em nutrientes como cálcio, ferro, magnésio, vitaminas A, E… Continue lendo