Os benefícios da natação para a saúde: esporte e lazer numa só atividade
A natação é frequentemente considerada um dos melhores exercícios físicos, e a ciência se apresenta para explicar o porquê. Com mais de 300 milhões de visitas recreativas anuais nos Estados Unidos, a natação é uma das atividades recreativas mais populares do país, segundo dados dos Centros de Controle e Prevenção… Continue lendo