Como a ioga modifica o seu cérebro e até aumenta o volume de massa cinzenta
Descobriu-se que a ioga aumenta a massa cinzenta e altera as principais redes do cérebro. Agora, há esperança de que possa ser usada para ajudar a melhorar a saúde mental das pessoas. Uma série de pesquisas recentes revela que a ioga ajuda não só a saúde física, mas também a… Continue lendo