Jaquelline Grohalski revela dieta que ajudou a perder 6kg em um mês e meio

A campeã do realitty A Fazenda e atual musa da escola de samba Barroca Zona Sul e Unidos de Vila Maria, Jaquelline Grohalski, revelou que já está se preparando para o Carnaval 2025. E ela não é a única correndo atrás do corpo desejado para desfilar, já que uma madrinha de bateria de São Paulo disse perder 12 kg com uma técnica inusitada.

Jaqueline começou uma dieta que descreve como “rigorosa” há cerca de um mês e meio. Além de comentar sobre a alimentação e rotina de exercícios para sua jornada de emagrecimento no Instagram, a musa contou mais detalhes sobre sua dieta e seus objetivos à revista Quem.

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Confira o relato de Jaquelline Grohalski

Jaqueline, que é musa das escolas de samba paulistanas Unidos de Vila Maria e Barroca Zona Sul, está negociando para sair também em uma agremiação no Rio de Janeiro e explica que a intenção é perder 10 kg no total.

“Durante o ano, sou o estilo brasileira mesmo, mas no Carnaval, falo que meu corpo é outro. Gosto de estar mais sequinha porque fica melhor na fantasia e me dá mais fôlego na Avenida. Ainda preciso perder quatro quilos.”

Para alcançar esse objetivo, a cantora está seguindo uma dieta que corta muitos carboidratos. Inclusive, a rotina alimentar low carb não só ajuda a emagrecer, como também está associada ao controle da diabetes tipo 2, conforme apontou um estudo.

“Já comecei a dieta há um mês e meio. Busquei um nutrólogo e está sendo um babado, bem rigorosa. Cortei muito carboidrato. Estava pesando 70 kg e perdi já seis quilos. Estou ficando com o corpo do Carnaval”, completou.

Vale lembrar que o nutrólogo é o profissional responsável por entender os efeitos dos nutrientes no organismo de uma pessoa, de forma a garantir a saúde do paciente. Consultar um nutrólogo e um nutricionista podem ser ferramentas chave na perda de peso de forma saudável, visto que cada um desempenha funções diferentes mas que podem se complementar.