Saiba qual o segredo de Débora Bloch para manter o shape

A atriz Débora Bloch foi escalada para viver a icônica vilã Odete Roitman no remake de ‘Vale Tudo’ e por conta disso, a atriz foi uma das personalidades mais comentadas dessa semana. Débora, que está no auge dos seus 61 anos, esbanja uma forma física impecável e gera curiosidade sobre como cuida do seu físico.

Há alguns anos atrás, Débora revelou detalhes sobre a sua rotina de autocuidado e revelou que não é grande adepta de realizar procedimentos, tendo a mesma feito apenas uma rinoplastia.

Em entrevista ao jornal Extra, a musa revelou: “Fico com as minhas ruguinhas, o que posso fazer? Mas faço tratamentos a laser, sigo o que minha dermatologista recomenda e uso filtro solar. Quando eu era garota, nem se falava em filtro solar. Passava óleo de urucum para ir à praia e ficar queimada! Tudo errado”.

Entretanto, Bloch comentou ser uma praticante assídua de atividades físicas. A musa faz questão de se exercitar de forma rotineira e os exercícios aeróbicos são parte essencial da rotina da atriz: “Faço muita ginástica! Faço musculação, pilates, corro muito na esteira, e como pouco. Estar bem também é resultado de como você se sente. Bom humor conta, estar satisfeito com o que está fazendo, ter projetos. É tudo um pacote só”.

Além dos exercícios, Débora não abre mão de seguir uma dieta balanceada, assim como sua futura colega de elenco, a atriz Bella Campos. E assim como Deborah Secco, Bloch possui uma rotina alimentar bastante flexível e equilibrada.

Segundo a diva, ela se alimenta de forma mais restrita durante a semana, entretanto, nos fins de semana a coisa muda: “Nos fins de semana, dou uma liberada. Já tive muitas regras: comer de três em três horas, não comer carboidrato à noite… Hoje, não faço tanto. Quando quero emagrecer, dou uma moderada”.